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如何预防颈椎病 预防颈椎病的自我按摩操

时间:2019-09-29来源:衰神名医网 -[收藏本文]

按摩百会:

用中指或食指按于头顶最高处正中湖北哪有癫痫病医院的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。

儿童抽搐晕到是怎么回事>对按头部:

双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功北京癫痫病治疗的偏方效:清脑明目,振奋精神。

按揉风池:

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用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。